癫痫患者适宜食用哪些食物

一、含镁量高的食物

癫痫患者应该吃一些含镁比较丰富的食物。由于癫痫患者长期服用的抗癫痫药物，有的癫痫用药会引起患者骨质疏松，如果不及时补充镁，人体会出现肌肉颤抖，人的精神也格外容易紧张。小米、豆腐干、鸡肉、黄豆、红小豆均含有丰富的镁元素，大家可以及时摄取维持身体的平衡。>>>推荐阅读：癫痫的饮食禁忌

二、钾含量低的食物

由于过量的食用含钾的食物会导致患者体内的血钾浓度增高，血钾浓度的过高会导致人体内部的电解质紊乱，导致癫痫发作。所以钾含量低的食物我们要记得多吃。

丝瓜可以说是一种物美价廉的食物，丝瓜不仅钾含量低，而且长期食用有美容祛斑，润滑皮肤的作用。小红萝卜含有丰富的维生素，需要提醒的是生食营养物质容易流失，宜翻炒一下，营养容易吸收。芹菜除了钾的含量比较低对于癫痫患者而言比较好之外，含有丰富的铁元素。

温馨提示：癫痫患者除了饮食方面要注意之外，更不要忽视癫痫的治疗。因为癫痫病的治疗是根本，护理和预防都是来起辅助作用的，只有在每一个方面都做好才更有利于癫痫病患者病情的康复，更减轻患者的痛苦。